嫌な奴ばかりみんな嫌いと思ったら考えてみてほしいこと
周りはみんな嫌な奴ばかりだ。
みんな嫌いだ!
もうつらい!
なんて思う日は、誰しも1日くらいはあるかもしれません。
たとえそんな気持ちになっても、すぐに頭を切り替えればよいですが、中にはいつまでも嫌な感情から抜け出せないこともあります。
なぜ、みんな嫌いなの?
そもそも、なぜ「みんな嫌い!」なんて思うのでしょう?
その理由は、
他人に期待しすぎているから。
に尽きます。
- なぜしてくれないの?
- なぜ言ってくれないの?
- なぜそんな態度なの?
など。
相手が思った通りにしてくれないから不満がでるんですよね。
恋人や友人に冷たくされたり、職場の同僚に理解されなかったり、飲食店やコンビニの店員にやる気のない態度をされたり、満員電車で舌打ちされて嫌な気分になったり…。根本はすべて同じです。
相手に期待したのに、その通りの態度じゃないから嫌なんですよね。
なら最初から期待しなければよい?
一番簡単な方法は、最初から期待しなければ解決するのです。
すべて自己責任であり、自分のことは自分でやる。誰にも助けてもらえないのが当たり前で、優しく手を差し伸べてくれる人なんていない…と思うことです。
世の中は厳しいところだ…甘えるな…最初からそう思っていれば、たとえ相手が期待通りに動いてくれなくても、「それが当然だ」と諦めがつくでしょう。
でも。
本当にそれでいいのでしょうか?
誰にも期待できないのは愛がないよね
人は、誰しも失敗しますよね。
完璧な人間なんてどこにもいないし、体力も精神力も知力も、大きく個人差があります。
そんな中で、自分の劣っている部分を補ってくれる人がいたら、心から「ありがとう」と感動しますよね。
そうして愛をくれる人がいるから救われるんです。
- 能力がないのは自己責任
- 他人に甘えるな
ではなく、
- ダメな人こそ助けてあげる
- どんな人にもチャンスを
そう思っている人がいるからこそ、救われるんです。
だからあなたは、そうした愛ある人たちを周りに増やすべきだし、そうした人たちに自分から出会いにいく努力も必要でしょう。
これまでの人生であなたを助けてくれた友人知人がいるなら、たとえ相手に嫌なところがあっても、その友人との縁は切ってはいけないでしょう。
では、相手のことも考えてみて
あなたが「みんな嫌い!」と思うのは、相手に思いやりがないと感じたからですよね。
たしかに、あなたが甘えすぎていたり、自分にできる努力をしていなかったりすると、周りから冷たい扱いを受けることはあると思います。
自分の努力が足りないと思うなら、できる限りのことはしましょう。
(本当はそうした不器用な人を救うのも愛ですが)
ただ、あなたが適切な態度をとったのに、相手の態度が悪かった場合、その相手は、
自分のことだけで精一杯
なのです。
思いやりがない、心配りできない、気遣いがない、そうした人はみんな自分のことで精一杯で、他人を気にしている余裕がないのです。
だから他人がどうなろうが気が回らないし、むしろ自分を守るために他人にきつく当たることもあるでしょう。
それだけ、その人は殺伐とした世の中にもまれているのです。
愛がない人は、助けられた経験がない
あなたに思いやりを示してくれない人は、これまで他人に救われる機会が少なかった人です。
救われる機会が少なかったから、一人で頑張るしかなかったのです。たった一人で戦っているからこそ、最初から他人の助けを期待していないし、自分のことだけに一生懸命なのです。
だからこそ自己責任論が強くなり、愛をもらってぬくぬくと助かっている人を見ると腹が立つし、助けを求める人間を見ると、甘えているように見えて突き落としたくなるのです。
あなたに思いやりをくれない人は、みんなこうした人たちです。
自分のことは自分で。
立派な考えですが、このような考えの人ばかり増えると、ますます殺伐とした世の中になります。
最近はこうした価値観を持つ人が増えましたね。
少なくとも、あなたは愛を知っている
みんな嫌い!嫌な奴ばかり!と思う人は、相手に愛を期待しているからそう思うのです。
だから少なくとも、あなたは愛がどういうものか知っているのです。知らなければ相手に求めようとしませんからね。
つまり愛を知っているあなたは、あなたに思いやりをくれなかった人よりも幸せなのです。
だって、愛の温かさを知っているから。
愛を知らない人に愛を期待しても、難しいのです。
だから、これからはあなたが愛を与える人間になればよいのです。あなたが愛を与えれば、周りはあなたに感謝します。感謝した人は、あなたに愛を返してくれるはずです。
そうして、あなたは自分の周りを「愛ある人間」に染めていけばよいのです。
みんな嫌い!嫌な奴ばかり!
そう思ったら、あなたから愛を与えてみてください。
みんな嫌いだと思ったら
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コラム著者:沢村

神威力訓練所で実践修行をした経験を持っています。幸福になるマインドセットセミナー、人をつなぐコミュニティ運営の実績があります。あなたのお悩みを受け付けています。個別返信はできませんが、投稿内容をもとにコラムを書きます。