あなたの悩みを解決する方法どんな悩みも解ける②
洗脳されない自分を作るには

あなたが悩みを持つのは、洗脳されているからです。

洗脳されないためには、洗脳ルートを絶つ（自分をガードする）ことと、洗脳されない自分を作る（自分を強化する）が必要です。

洗脳ルートを絶つ方法についてはこちらをご覧ください。

ここでは洗脳されない自分を作る方法についてお話します。

リアルなつながりを増やす

ネット上の付き合いはほどほどにして、リアルのつながりを増やしましょう。

SNSは監視しあう環境なので、たとえリアルな友人とつながっていても、心休まらない場所なのです。ネットだけのやり取りは洗脳されやすいため、実際に会って話しましょう。

話す相手にこだわる

いつも似たような相手と話してはいけません。なぜならその人物からの価値観が強く影響するからです。

かといって、誰とでも手あたり次第付き合うのは間違っています。

この世の中には洗脳された人間が大半なので、似たような凡人ばかり集まっても、同調圧力にやられてしまいます。

おもに次のような人物とつながりを持ってください。

信頼できる人物
幸せそうに見える人物
笑顔が多い人物
行動力が高い人物
常識外れだと思う人物
生きる世界がまったく違う人物
外国に生まれた人物

このような人間と一通りお付き合いできれば、あなたの価値観はあまり偏ることなく、同町圧力も軽いものとなるでしょう。

つまりは、自分とは種類が違う人間をたくさん増やせばよいのです。

良い言葉を目にして

言葉は言霊です。

言霊とは言葉を発した瞬間にあらわれる効果のことですが、実は、文字として見るだけでも影響力は強いのです。

バカだね、お前はだめだ

という文字を見るより、

君は素晴らしい、君は美しい

という文字を見る方が楽しい気持ちになりませんか？

これは脳の仕組みが影響しています。

脳は感情で受け止める機能があるので、「バカ＝悪いこと」「素晴らしい＝良いこと」など、単純に言葉を「良い」「悪い」として受け止める一面があるのです。

そのため、悪い言葉ばかり聞いたり見たりしていると、自己肯定感がどんどん失われてしまうのです。

普段から目にするネットやテレビの情報には気を付けて、悪いキーワードを自分の中にいれないように意図的に調整しましょう。

洗脳されない自分

詳しくは、脳の仕組み！良い言葉を見るだけで運気がアップするにも書きましたのであわせてお読みください。

褒めてくれる人を探して

人は褒められたり、評価されることで自己肯定感が高まります。嘘でもいいから、君は素晴らしいね、君はすごいね。と言われるだけでも効果があるのです。

たとえば、親はわが子に対して「可愛いね」と言いますが、その言葉はとても大切なのです。たとえ現実にブサイクでも、可愛いね、と言ってあげることが重要なのです。

「ブサイクはブサイクなんだから、これが現実なんだ」という言葉は、脅しや呪いです。そこから自己肯定感を失われ、自信をなくし、人生も輝かなくなります。お前はダメだ、と言われ続けた子供は本当にダメになってしまうのですよ。これは大人も同じです。

勘違いでいいのです。
褒めることが人を幸せにします。

他人をほめられる人と付き合ってください。

現実を見ろ、という人とは付き合ってはいけません。人は上を見るから夢が叶うのです。強引に下を向かせてくるような人物とは付き合ってはいけないのです。

現実ばかり見ている人の顔を見てください。いつも苦い顔をして、いつも焦って、いつも不満を抱えているから心がザワザワして落ち着かないのです。現実を見すぎて夢を見てないから幸せになれないのです。

人は褒められて上を見てこそ、幸せになれます。

褒め言葉がポンポン出る人は宝です。

褒め言葉

いつも答えは複数ある

洗脳された人は、狭い価値観に縛られています。たった一つの考えにこだわり、そこから抜け出せない状態です。

答えはいつも一つじゃない

と思うことで、洗脳が解けやすくなります。

あなたは悩みがあるとき、一つの答えを出そうとしていませんか？こうでなければならない、と思ってる時点で洗脳状態なので、現実はもっと幅広い選択肢があることに気づきましょう。

ＡかＢか、ではなく、Ｃでもいいわけです

ＡとＢの両方を取ってもよいのです

ＡとＢの中間、という曖昧な答えでもよいのです

白黒つけない
一つに絞らない
常識を一度捨てる
選択肢をたくさん探す

といった考えをいつも持てば、洗脳されにくくなります。

どこまで常識を捨てるか？

あなたが常識だと思っている事柄は、洗脳された内容かもしれません。だから悩みをなくすためには、いったん「当たり前」を捨てる努力が必要です。

ですがこのように話すと、常識を捨てる範囲にかなり個人差が出ます。

たとえば、電車の中で食べ物を食べるだけで「周りに迷惑にならないだろうか」と感じる人もいれば、電車の中で床に寝っ転がって眠っても「そんなこともあるさ」とケロッと開き直る人もいるのです。

大半の日本人はまじめすぎるし、同調圧力があるので、他人から責められることを恐れてやらない人が多いです。

大衆の多くは洗脳されています。大衆の目を気にしている時点で、洗脳の価値観を捨てきれていないのです。他人を恐れていては、あなたの悩みも解けないのです。

洗脳を解くには、たまには他人に責められるくらい派手なことをやってみるのも一つの手なのです。他人の批判を恐れているようでは、あなたはいつまでも型にはまった人生から抜けられないでしょう。

自分がまじめだと感じる人ほど、たまには誰かに批判されてみませんか？

陰謀論をバカにするな

世の中にはたくさんの陰謀論やトンデモ論がありますね。

こうした話を、

バカげた話だ
頭がおかしい人の話
デマを流すなんて悪質だ

などと言い、最初から話をきかない人が多いですが、これは危険な洗脳思考です。

昔は、地球が丸いことも陰謀論だったんですよ。

科学で解明されてないから信じない、という人は、ずいぶんと人間を過信したおごりだと思います。人類がわかってることなんて、ほんの一握りなのです。どのような意見も可能性の一つとして、つねに考慮する余裕が必要です。

フェイクニュースもたくさんありますが、「これはフェイクでした」と言われて、なんだフェイクだったのか、と納得してしまうのも安易すぎます。真実を隠したいからフェイクということにする…なんてケースもありますよ。

我々はいつも騙され続けています。

騙しあいになりすぎて、ごちゃまぜの情報になっているのが今の世の中です。

あなたの常識は、小さな小さな世界です。

その小さな常識で情報を精査してはいけません。陰謀論を簡単に遮断しないでください。さもなくば、あなたは洗脳から抜け出せないでしょう。

陰謀論

ネーミング洗脳にも気を付けて

ネーミングによって支配されることもあります。

わかりやすい例は、うつ病です。

うつ病というネーミングができたことで、「自分はうつ病なんだ」と勝手に自分を病人認定する人がいます。すると人は不思議なもので、思い込むことで体がそれに適用しようとして、本当にうつ病になってしまうケースが少なくありません。

名前には力があります。

すべての物体には名前がついており、そこに良いイメージや悪いイメージが伴います。

悪いイメージをもつネーミングを自分に当てはめると、自分も悪くなるのです。

洗脳から逃れ、悩みを解決するには、良い名前のところに身を置きましょう。

危険なネーミング商法

危険なネーミング商法についてご紹介します。

たとえば、

あなたは100年に1度のピュアソウルかも！？

というタイトルがあったとします。

そして、

ピュアソウルとは？
・女性である
・10代である
・感受性が鋭い
・寂しい気持ちが強い

などと言って、ピュアソウルの説明をします。

さらに、

ピュアソウルは貴重な存在！
世界を救う人です！

などと宣伝します。

すると、

あ、私ピュアソウルだ！

とSNSで発表する人が、かならず出てきます。

ですが実際は、ピュアソウルなんてものはなく、企業が洗脳したいターゲット（感受性が強くて寂しがりの10代女性）をあぶりだす戦略だったりするのです。

まともな商品ならよいですが、いかがわしい仕事をあっせんしたり、不信な団体への勧誘、などのケースもあるので注意が必要です。

聞きなれないネーミングが流行ったとき、それは必ず誰かが意図をもって流行らせています。あなたがそれに反応し、自分の思ったことや個人的な情報をネット上に公開することで、どこかから洗脳がやってくるのです。

ネーミング

運動をして日光を浴びる

運動が足りない人は、副交感神経が優位になり、リラックスしすぎてしまいます。この状態が長く続くと何もやる気がなくなり、引きこもり、うつ病になります。

また日光を浴びない時間が増えると、同じように気持ちが落ち込みやすく、世界的にも日照時間が短い国は自殺が高いというデータもあります。

人は適度なストレスが必要なのです。

リラックスしすぎてやる気がなくなったとき、テレビやネットなどの洗脳が刺激となり、簡単に他人の価値観に染まってしまいます。そして他人が決めたレールを歩き、他人の思惑通りの悩みを持ち、予定通りの商品を購入して、搾取される…という流れになっていきます。最終的には自分が何をしたいのかわからなくなってしまうのです。

運動を定期的に取り入れるだけで、洗脳に負けにくい心が手に入ります。