うつ病チェック
うつ病はまだまだ誤解が多い病気です。気の持ちよう、なんて言われて理解されず、誰にも助けを言えずにひとりで頑張ってしまう人もいます。ですがあなたがの気分が盛りあがらないことで私生活に支障が出るのなら、それは立派な精神病なのです。
無理をせずに、まずは自分の心と向き合ってみましょう。
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無理をせずに、まずは自分の心と向き合ってみましょう。